한 달 정도 사용한 것 같네요. 넥닥터 제품 사용전에는 수면 중 밤새 경추와 어깨가 짖눌렸는지 자고 일어나면 목덜미에서 어깨연결 부위가 뻐근하고 아침에 일어나서 늘 피로하다 느꼈었어요. 넥닥터 사용 후 기존 베개 사용했을때와 같은 불편감은 훨씬 감소했어요. 원하던 단단함과 만족하는 촉감에 최고별점 남깁니다.